BAILES DE SALÓN
Continuamos de manera presencial, pero en formado individual
o parejas y de carácter particular, por lo que los bailes son seleccionados por
los propios alumnos.
A domicilio o en salas con estrictas medidas de seguridad,
en horario a convenir.
ESPECIALIDADES
Bailes de Salón, Ritmos latinos
o Tango argentino.
Para
consultar condiciones y posibilidades de horarios:
E-mail: danzabailetango@gmail.com
TE: +34
610 688 828
PILATES (suelo)
Dirigido a personas principiantes en la técnica, con las
bases técnicas básicas de la especialidad, incluyendo ejercicios de
esferodinamia y complementos.
GIMNASIA POSTURAL ACTIVA
La actividad está pensada para contrarrestar la sedentarismo
e inmovilidad general, problemas posturales y estimular las sensaciones de
movilidad necesarias.
Se realizarán combinaciones de ejercicios en sillas, suelo o
barra de danza, con la intención de lograr una tonificación muscular ideal para
llegar a la toma de conciencia de la respiración, alineación postural,
incrementar la amplitud articular general y el equilibrio.
Ejercicios suaves y pausados con acompañamiento musical.
PARA
AMBAS ACTIVIDADES
Modalidad individual o grupos reducidos de 5 personas (con
mascarilla). Duración 1h.
GRUPOS: martes y jueves. Pilates 11h. y Gimnasia
12,15h.
LUGAR: A BAILAR MADRID (Metro Diego de León, Ventas,
Cartagena o Manuel Becerra)
INFORMACIÓN
Y RESERVAS
E-mail: abailar@abailarmadrid.com
Te: 91.355.29.89 (solo tardes a partir de las 18h.)
Profesor: Sergio CardozoLicenciado en Educación Física y Expresión Corporal. Máster
y cursos de: Artes Escénicas, Psicomotricidad, Biomecánica de la Danza,
Psicología del entrenamiento físico o Instructor de Pilates (MAT). Amplia
formación en danza contemporánea y bailes de salón, con más de 30 años de
experiencia docente con niños, jóvenes y adultos. (Más información de su CV).
